Lifestyle

Pourquoi | Maîtriser ses dépenses...

La vie devient de plus en plus chère et le citoyen ne sait plus où donner de la tête. Rouspéter ne mène à rien et ne fait qu’exacerber les tensions. Alors, il faut agir dans le bon sens, cela s’entend. Que chacun fasse son mea culpa et son bilan et il verra qu’il y a beaucoup de dépenses qu’il peut éviter pour peu qu’il se passe de certaines lubies, tout à fait inutiles et parfois même toxiques. Des exemples ? Commençons par le tabac, les...

Une nouvelle étude révèle que les cerveaux plus intelligents mettent plus de temps à résoudre les problèmes

Pourquoi: L’Octobre Rose

Aujourd’hui, 1er octobre, débute l’Octobre Rose, dédié spécialement au dépistage du cancer du sein. C’est donc une affection spécifique aux femmes, mais il arrive, très rarement toutefois, que des hommes en soient affectés. Une simple autopalpation permet aux femmes de s’en rendre compte et, à ce moment, de consulter.Mais à partir de 50 ans, le dépistage est recommandé et cela une fois par an. S’il est traité à temps, le cancer du sein est...

Cinq podcasts gastro, philo, sexo, écolo… à découvrir

Ce format sonore a le vent en poupe et n’échappe pas aux documentaristes africains ou de la diaspora. Voici notre sélection.

Quiz photo : saurez-vous distinguer Reese Witherspoon de sa fille Ava Phillippe ?

Jessica, Kylie, Julia, Scarlett et les stars à la Fashion Week de Milan

Beaucoup, beaucoup de vedettes à Milan!

En attendant le grand pas

Le paiement électronique peut booster le tourisme

Comment !? Ces couples improbables de célébrités que vous aviez sûrement oubliés

5 Choses Qui Sapent Votre Énergie

Lorsque vous vous sentez fatigué, il peut être difficile de trouver la motivation nécessaire pour travailler, avoir des relations sociales ou faire de l'exercice. Voici cinq choses qui peuvent vous priver d'énergie. Grâce aux réseaux sociaux et aux services de streaming, de nombreuses personnes ont du mal à se détendre avant de se coucher, ce qui entraîne un mauvais sommeil. Le corps a besoin de sommeil pour se recharger et récupérer, il est donc important de donner la priorité à un sommeil de qualité chaque nuit. La fatigue peut parfois être due à une sensibilité ou à une intolérance alimentaire. Si vous pensez avoir une sensibilité alimentaire, prenez rendez-vous avec votre médecin. Les intolérances alimentaires les plus courantes sont le gluten, les produits laitiers, le maïs, le soja et les œufs. Le fait de ne pas manger suffisamment ou d'avoir une alimentation de mauvaise qualité peut également être à l'origine de la fatigue. En effet, l'organisme ne reçoit pas les nutriments essentiels et le carburant dont il a besoin pour fonctionner. Le stress peut affecter la santé physique et mentale. C'est pourquoi il est bon de trouver des moyens de gérer et de réguler notre stress.

Célébration de la journée internationale des personnes âgées: N’oublions pas nos aînés

Oui, ils sont vieux, mais on a toujours besoin d’eux, de leur sagesse, de ce qu’ils ont à dire d’intéressant, de cette expérience de vie féconde et basée sur l’apprentissage par le vécu. Mais il faut garder à l’esprit que nos aînés sont des personnes qui, malgré l’âge, continuent à vivre, à désirer et à vouloir être heureux et entourés de leurs enfants.C’est pourquoi cette journée est une occasion propice pour focaliser le halo des projecteurs...

SANTÉ PUBLIQUE – Des souches de virus de la grippe

Les personnes qui présentent les symptômes grippaux envahissent les centres de santé de base et les cabinets médicaux, en ce mois de septembre. Certaines d’entre elles sont retournées deux fois chez leur médecin, en l’espace de quelques jours. « Ma fille a contracté la grippe. Elle a déjà été en voie de guérison. Puis d’un coup, son état s’est dégradé. Elle vomit après chaque repas. Elle tousse et est enrhumée », raconte une mère de famille. Le...

Manger Du Chocolat Au Petit-Déjeuner Peut Aider À Perdre De La Graisse

Une étude a montré que manger du chocolat le matin peut aider à brûler les graisses et à réduire le taux de sucre dans le sang. Certains participants ont consommé 100 g de chocolat au lait une heure après leur réveil. Un autre groupe a consommé la même quantité de chocolat une heure avant de se coucher. Il a été constaté que la consommation de chocolat le matin peut augmenter la capacité à brûler les graisses et réduire le taux de glucose dans le sang.

5 Races De Chiens De Plus En Plus Populaires

Selon les données de l'American Kennel Club, ces races de chiens sont de plus en plus populaires. Le bouvier bernois est deux fois plus populaire qu'au début des années 2000. Les border collies sont des chiens intelligents qui font d'excellents animaux de compagnie, il n'est donc pas surprenant qu'ils soient de plus en plus populaires. L'épagneul Cavalier King Charles a gagné 41 places au cours des 20 dernières années pour devenir la 17e race la plus populaire aux États-Unis. Le Havanais est un petit chien facile à entretenir qui a connu un regain de popularité ces dernières années. Le bouledogue français est également devenu très populaire au cours de la dernière décennie. Il était la deuxième race la plus populaire en 2020 et pourrait ravir la première place au Labrador, qui est le chien le plus populaire aujourd'hui.

Des problèmes d'organisation ? Découvrez en 8 étapes comment y remédier

Les coupes de cheveux tendance... à adopter sans tarder !

Les parkas in de la saison

La veste, le trench, les parkas et perfectos en cuir restent des pièces basiques et indémodables… revisitées pour être mieux adaptées aux derniers cris de la mode et des tendances actuelles, ils seront nos meilleurs alliés pour cet automne-hiver… Nous protégeant du froid et de la fraîcheur, ces pièces mettent en valeur notre tenue et soignent notre look pour être une fashionista des temps modernes….L’automne approche à grands pas, et les...

Quatre signes du zodiaque qui privilégient le bonheur

Il est bien connu que certains signes distinctifs du zodiaque suivent leur propre chemin et placent leur propre satisfaction avant tout. Ils comprennent que la vraie satisfaction vient de l’intérieur et non de la validation externe ou des attentes de la société.

Maudit et mortel virage!

Deux mille neuf cent dix morts et plus de trente mille blessés en six mois, avouez, même si cela ne représente que des statistiques «approximatives,» pour la petite histoire, que c'est un peu trop. Qui dit accident de la route, insinue, et c'est triste, mais c'est comme ça: deuil, sang, vies à jamais perdues, incessants pleurs, tristesse, amers regrets, chaudes larmes, blessures profondes, et lourds autres, handicaps. Le juge appelle à la barre,...

4 Ingrédients Anti-Âge Étonnants Pour Les Soins De La Peau

Si vous souhaitez ajouter des produits anti-âge à votre routine de soins de la peau, vous devriez considérer ces 4 ingrédients. L'acide hyaluronique est une molécule de sucre naturellement présente dans l'organisme. C'est également un humectant, ce qui signifie qu'il aide à attirer l'humidité à la surface de la peau. C'est important, car une peau sèche rend les rides et ridules plus visibles qu'une peau hydratée. La vitamine C est un puissant antioxydant capable de combattre les radicaux libres et de stimuler la production de collagène. Les radicaux libres sont des molécules instables qui endommagent la peau saine et la font vieillir plus rapidement. Le collagène est une protéine responsable de la solidité et de la jeunesse de la peau. Le rétinol est une forme pure de vitamine A dont il a été démontré qu'elle aide à atténuer les rides et ridules en activant la production de collagène. L'acide glycolique est un acide alpha-hydroxylé (AHA) qui aide à dissoudre les liens entre les cellules mortes de la peau. Il peut également réduire l'apparence des taches brunes et améliorer la texture de la peau.

Saturne dévoile ses secrets : un choc titanesque serait à l’origine de ses anneaux !

Les anneaux de Saturne sont composés en majeure partie de particules de glace d’eau. Si on sait qu’ils sont relativement jeunes par rapport à l’âge de notre Système solaire, son scénario de formation est encore méconnu. Des scientifiques proposent grâce à des simulations numériques que ces anneaux ont pu se former à partir des débris de deux lunes glacées qui seraient entrées en collision il y a quelques centaines de millions d’années.Lancée en...

Les Pilules Contraceptives En Corrélation Avec La Dépression

"La pilule" a révolutionné la contraception depuis son introduction dans les années 1960, mais, comme tout médicament, elle a des effets secondaires. Une nouvelle étude basée sur les données de la UK Biobank a confirmé l'un des effets secondaires les plus courants : la dépression. Les chercheurs ont constaté que les femmes qui prennent la pilule courent un risque accru de 80 % de se voir diagnostiquer une dépression au cours des deux premières années de consommation. Cependant, celles qui ont moins de 20 ans courent un risque accru de 95 % d'être diagnostiquées comme dépressives. Bien que le risque de dépression soit évident, il semble diminuer avec le temps, les utilisatrices de la pilule n'étant confrontées qu'à un risque de dépression supérieur de 5 % au cours de leur vie. Les jeunes utilisatrices de la pilule contraceptive courent un risque plus élevé de dépression en raison de l'impact hormonal, tandis que les femmes plus âgées semblent moins affectées.

Prendre soin de son cœur

Le 29 septembre, c'est la Journée mondiale du cœur. Comment fonctionne cet organe vital et comment le maintenir en forme : la réponse dans cet article !

8 conseils scientifiquement prouvés pour soulager la migraine

Tribune | Parlons d'architectes

Par Ilyes Bellagha*Ce lundi 2 octobre, l’Union internationale des architectes organise la Journée mondiale de l’architecture.Alors, parlons peu, mais parlons bien et surtout allons directement au but. L’architecte tunisien n’est plus responsable de sa production ! Oui messieurs dames, contrairement au roulement de tambours qui a accompagné l’inscription de certains monuments et quartiers de l’Ile de Djerba au patrimoine mondial, cette décision...

Majouja, le meilleur de la cuisine algérienne à deux pas de l’Opéra de Paris

Manger algérien (et kabyle) dans la capitale française ? Une adresse se distingue depuis quelques années, créée par Katia Barek, avec Nora Sadki aux fourneaux !

Labé_ Seul un casier sur les 10 de la chambre froide de l’hôpital régional fonctionne

La morgue de l’hôpital régional de Labé est devenue minuscule pour le standing du lus grand centre de référence de la région. En effet en plus d’être une petite bâtisse d’un autre âge, la capacité d’accueil et l’équipement font fortement défaut et semble inadapté au standing actuel et au besoin du plus grand centre de référence de la région.« En fait à la morgue de Labé nous disposons de trois salle, une toilette pour chaque sexe et une chambre...

Et si la solution à la crise énergétique était dans la réduction du gaspillage ?

Par Dr. Hiba Zouaghi - Pour survivre, l’être humain a toujours cherché à satisfaire ses besoins physiologiques. Il s’agit de la nourriture, Dès qu'on craint une disparition d'un produit, on court pour'y s'approvionner dansla la premiere épicerie comme c'est le cas du lait, du lait du sucre et surtout du pain ...Cette peur d’avoir unapprovisionnement de réserves de nourriture de manière exagérée devenant inacceptable et tourne au gaspillage.Comme...

Dresseur de chiens révèle les 3 races qu’il n’emmènerait jamais chez lui

Garret Wing, fondateur de l'American Standard Dog Training basé en Floride (États-Unis), a révélé les trois races de chiens qu'il n'emmènerait jamais chez lui en se basant sur son expérience en tant que dresseur de chiens professionnel.

Ce Que Tout Propriétaire De Chat Doit Savoir Sur La Cataire

La cataire est une plante naturelle qui ressemble à la menthe et qui était autrefois utilisée comme thé apaisant, bien qu'aujourd'hui elle soit principalement utilisée pour les chats. Il existe de nombreuses façons pour votre animal de consommer de la cataire, que ce soit dans des jouets, sous forme de spray ou simplement en mangeant l'herbe. La cataire agit différemment selon les chats, soit en les égayant, soit en les calmant. Elle les met souvent d'humeur calme et enjouée, c'est pourquoi beaucoup la considèrent comme une drogue récréative pour les chats. Cela ne dure que 10 à 15 minutes et le chat ne réagit généralement plus à la cataria jusqu'à une heure plus tard. Si un chat consomme trop de cataria, les symptômes peuvent aller de l'étourdissement à la diarrhée en passant par des troubles de la marche. Cependant, la cataire n'est généralement pas toxique, de sorte que le fait d'en manger ou d'en renifler une trop grande quantité ne causera pas de dommages à long terme pour la santé de votre animal.

Journée du chocolat : Connaissez-vous ses quatre bienfaits sur la santé ?

Surprenant mais vrai, manger du chocolat pourrait vous aider à mieux gérer le décalage horaire. C’est en tout cas l’une des conclusions obtenues par l’équipe de scientifiques avec laquelle la compagnie aérienne Qantas a travaillé en amont du lancement de son vol très long courrier entre Sydney et New York. Une analyse a été menée auprès de plusieurs voyageurs pour envisager la façon dont ils pouvaient être accompagnés pour gérer leur fatigue...

Ces vidéos amusantes de chats vont égayer votre week-end

La vidéo hilarante de chats montrant qu'ils sont des créatures complètement chaotiques est tout ce dont vous avez besoin pour terminer votre semaine en beauté !

5 Exercices De Mindfulness Pour Réguler Vos Émotions

De temps en temps, il peut être difficile de contrôler nos émotions en raison du stress professionnel ou d'autres facteurs indépendants de notre volonté. Cependant, il existe des moyens d'éviter de faire quelque chose que l'on pourrait regretter plus tard. Tout d'abord, essayez de vous projeter dans l'avenir et réfléchissez à votre réaction face à une situation qui vous affecte émotionnellement dans 5 ou 10 ans. Pensez également à la réaction d'un proche et à ce qu'il ressentirait si sa réaction à une situation était motivée par ses émotions. Une autre approche utile consiste à prendre le temps d'analyser ses émotions et, si nécessaire, de les mettre par écrit. Après avoir analysé une situation, essayez de vous concentrer sur les aspects positifs, plutôt que d'être obsédé par les aspects négatifs d'une mauvaise issue. Enfin, pratiquez la pleine conscience, comme la méditation, même pendant de courtes périodes, afin d'accepter vos émotions et de ne pas vous sentir coupable.

MAROC-AFRIQUE-SANTE / Le continent africain invité à adopter l’approche « one health »

De l’envoyé spécial de l’APS, Baboucar ThiamMarrakech, 29 sept (APS) – Le ministre de la Santé et de la Protection sociale du Maroc, Pr. Khalid Ait Taleb, a recommandé, vendredi, au continent africain d’adopter l’approche ‘’one health’’.Cette approche est décrite comme une vision holistique de la santé et de ses liens avec la qualité des milieux, le climat, l’alimentation, l’agriculture et la biodiversité‘’Nous organisons cet événement pendant...

Thym : le goût de la campagne

Le thym est à la fois une belle petite vivace tapissante et une formidable plante aromatique en cuisine. L’entretien et la taille sont des petits gestes qui participeront à la bonne croissance du thym.Semis et plantation du thymOn peut aussi bien semer du thym que planter de jeunes plants achetés en godet. A la fois robuste à la sécheresse et résistant à la chaleur, il est très facile de culture.Bien semer le thym Pour le semis, il faut procéder...

Les meilleurs et les pires looks des stars à la Fashion Week de Paris 2023

Belux brille à l'innopolis de Paris

La société algérienne spécialisée dans l'éclairage public a brillé par sa participation au Salon Innopolis Expo, à Paris. L'exposition a, en ce mois de septembre, rassemblé les innovations dédiées aux villes connectées, à la transition énergétique, aux villes durables et l'attractivité des territoires. Cette manifestation a vu la présence, pour la toute première fois, d'une entreprise maghrébine exposer ses produits en France dans le domaine de...

Les figues de barbarie menacées: Course contre la montre pour éradiquer la cochenille

Les cochenilles s’attaquent aux feuilles, aux tiges et aux racines des plantes ornementales, fruitières ou légumières, mais surtout aux cactus. En Tunisie, ce sont les figues de Barbarie qui sont les plus menacées par cette cochenille dite rougeLa cochenille rouge est un ravageur silencieux devenu un fléau mondial qui menace les cactus. Le ministère de l’Agriculture a engagé, il y a une année, une lutte serrée contre sa propagation. Dans...

Interdit dans les produits alimentaires en France, le bisphénol A va-t-il être banni dans toute l'Europe ?

Les tendances mode et make-up de l'automne-hiver 2023/2024

Le nouvel anticancéreux russe pourrait être efficace à 100%

L’efficacité du nouvel anticancéreux russe basé sur l’utilisation des ondes lumineuses pourrait atteindre 90 à 100%, a expliqué à Sputnik un chef de service du centre d’oncologie Nikolaï Blokhine.L’efficacité d’un médicament pour le traitement du cancer par photothérapie dynamique, dont la fabrication a commencé en Russie et qui n’a pas d’équivalent au monde, peut s’élever à 90, voire 100%, avance à Sputnik Igor Pogrebniakov, chef de service au...

« DU JARDIN À LA TABLE » – Les produits locaux se démarquent

L’Alliance française d’Andavamamba s’est transformée en une oasis de saveurs, d’art culinaire, de créativités en matière de jardinage et d’artisanat malgache, en accueillant le salon « Du jardin à la table » (DJT) jusqu’au 30 septembre. Cet événement exceptionnel réunit plus de cinquante exposants passionnés qui partagent leur production et leur savoir-faire, dans le but de célébrer et de promouvoir la richesse des produits locaux et...

Les chats sont très polis quand ils vont aux toilettes, mais ceux-ci ont exagéré ; vidéo

La vidéo surprenante d'un groupe de chats utilisant les toilettes d'une manière plutôt "humaine" laisse les internautes bouche bée !

L'amour pour la vie ! Ces espèces animales qui pratiquent la monogamie

Kim, Olivia, Emily: 12 looks de stars d’automne!

Un ensemble favori?

Découvrez comment protéger votre animal de compagnie par temps de chaleur intense

Avec la vague de chaleur intense et de nombreuses villes enregistrant des niveaux de chaleur records, atteignant jusqu'à 35 degrés, ce ne sont pas seulement nous, les humains, qui ressentons les températures élevées sur notre peau. Les animaux de compagnie souffrent également de la chaleur excessive, mais ils le manifestent différemment et nécessitent donc une attention accrue de la part de leurs tuteurs.

Scientifique crée une injection qui allonge la durée de vie moyenne des chats à 30 ans

Le scientifique japonais Dr. Miyazaki a décidé de travailler dur pour créer un miracle : prolonger la vie de nos précieux chatons. Il semble qu'il ait réussi, et sa solution pourrait potentiellement doubler l'espérance de vie des chats !

Des archéologues israéliens viennent de faire une découverte incroyable

Les Bienfaits Du Fruit De La Passion Pour La Santé

Le Brésil est le premier producteur mondial de fruits de la passion, avec une récolte d'environ 600 000 tonnes par an. Bien que de nombreuses espèces différentes soient cultivées dans le pays, le type de fruit de la passion préféré des Brésiliens est la variante au goût aigre. Mais quels sont les avantages de la consommation de fruits de la passion, que ce soit sous forme de jus ou d'infusions ? Selon le Dr Jairo Bouer, le fruit de la passion convient aux régimes alimentaires en raison de sa faible teneur en calories et de son faible indice glycémique. En outre, le fruit soutient diverses fonctions de l'organisme, telles que la protection de la peau et de la vision, le métabolisme et la synthèse des protéines. La consommation du fruit fournit des nutriments essentiels tels que les vitamines A, C et B-6, le potassium, le magnésium, le calcium, le fer et la niacine. Il est également riche en antioxydants, qui améliorent la circulation sanguine et réduisent le stress cellulaire, et constitue une source de fibres. Le fruit de la passion réduit également le risque de maladies telles que le diabète, favorise la santé cardiaque et réduit l'anxiété grâce au magnésium. Le fruit de la passion peut être consommé en jus, en yaourt, en confiture ou directement à la cuillère.

Y a-t-il des semences périmées sur le marché?

Des citoyens se plaignent des graines qui ne poussent pas

16 célébrités qui arborent le roux avec style

Opterez-vous pour le roux cet automne?