Santé

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Quinoa Vs Riz: Qu’est-ce Qui Est Le Plus Sain?

3 habitudes à adopter pour une silhouette sculptée et une bonne nuit de sommeil

Vous rêvez d'une silhouette élancée et d'une nuit de sommeil réparatrice ? Ne cherchez pas plus loin, car tout tiendrait selon les diététiciens à 3 habitudes simples à intégrer à votre routine du soir et qui ont le don de pouvoir tout changer ! Unsplash - Priscilla du Preez 1. Activité physique régulière pour un corps en mouvement La clé pour une perte de poids efficace et durable réside dans une activité physique régulière. Il est recommandé de...

Est-il Bon D’avoir De La Menthe Poivrée? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Hannah Purtle Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia La menthe poivrée est une herbe qui contient une variété de vitamines et de minéraux. L’utilisation de la menthe poivrée en cuisine est un excellent moyen d’ajouter de la saveur sans ajouter de sel supplémentaire, tout en augmentant l’apport en ...

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Est-ce Qu’il Est Recommandé Aux Personnes Âgées D’avoir Du Tofu?

Ces étranges signes de ponctuation et leur utilisation

Il est souvent compliqué de se rappeler l'utilisation de certains signes de ponctuation. Et parfois même, il arrive qu'on oublie leur existence. Pendant que les millénaux réinventent la langue, nous allons vous présenter des signes de ponctuations que vous ne connaissiez probablement pas. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour les découvrir !

Faq Professionnelles : Quel Est Le Niveau De Ph D’une Chaux?

Avis d'expert de : Jacomie Nel Master of Science (MSc), Dietetics/Dietitian · 7 years of experience · South Africa La chaux a un pH de 2,0 à 2,80, tandis que le jus de citron vert a un pH de 2,0 à 2,35. Un aliment dont le pH est inférieur à 7 est considéré comme acide. L’utilisation de citron vert ou de jus de citron vert peut avoir divers avantage...

Free vous offre jusqu'à 170 euros de remise pour l'achat du Samsung Galaxy S23, c'est le moment de vous faire plaisir

Si vous avez envie d’un téléphone à la fois beau et puissant, alors, ce Samsung Galaxy S23 à petit prix chez Free est une aubaine à saisir.

Combien De Temps Pouvez-vous Conserver Les Framboises Au Réfrigérateur? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Michael Colangelo Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 years of experience · USA Les framboises ont une courte durée de conservation et durent généralement au réfrigérateur jusqu’à 5 jours, mais peuvent commencer à se détériorer en quelques jours. La première étape consiste à choisir des framboises au magasin qui n’ont pas ...

Faq Professionnelles : Les Avocats Sont-ils Sains À Manger?

Avis d'expert de : Christos Sittas MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK Les avocats sont une excellente source d’acides gras monoinsaturés qui contribuent à une bonne santé cardiovasculaire en réduisant le mauvais cholestérol et son oxydation (Dreher, Cheng, Ford, 2021) Voir l'original → Consultez d’autres questions e...

LA CITE SANS VERTU

De plus en plus, on fait le constat que la délinquance prend non seulement un visage juvénile mais aussi féminin. En effet, il suffit d’observer de très près les points de presse organisés par les fins limiers pour se rendre compte que la plupart des gangs sont composés d’adolescents ou de femmes qui, à travers leurs basses besognes, troublent le sommeil d’honnêtes citoyens. Pourquoi en est-on arrivé à ce niveau de dépravation ? Difficile de...

Vente flash AirPods : les mythiques écouteurs Bluetooth Apple voient leur prix fondre pendant un temps ultra limité

Attention, grosse annonce ! Chez Amazon, les AirPods 2 d’Apple sont à moins de 100 euros. Une affaire à ne pas manquer !

15 mariées aux robes étonnantes

Faq Professionnelles : Est-ce Que Les Cynorrhodons Vous Font Prendre Du Poids?

Avis d'expert de : Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa Les cynorrhodons n’entraîneront pas de gain de poids. S’il est consommé en excès, cela peut entraîner une augmentation de l’apport calorique, ce qui peut contribuer à la prise de poids. Cependant, la même chose peut être d...

La Feuille De Chrysanthème Est-elle Comestible? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Mantwa Radebe Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa Oui, la feuille de chrysanthème est comestible. La plupart des gens l’utilisent lors de la cuisson des soupes et aussi dans la salade. Ils mangent la feuille fraîche crue, bouillie ou cuite à la vapeur. Voir l'original → Consultez d’autres ...

Tourisme médical : Plus de 2 millions étrangers se font soigner en Tunisie

Le tourisme médical en Tunisie est considéré comme l’un des secteurs prometteurs, avec sept stations thermales disposant des eaux minérales, 60 centres de thalassothérapie et plus de 340 centres de cure d’eau douce.Selon des données officielles, plus de deux millions d’étrangers de différentes nationalités, se font soigner chaque année en Tunisie. C’est pourquoi la Tunisie représente une destination privilégiée pour les touristes français en...

Les personnes qui ont les yeux verts seraient plus attirantes, plus créatives et plus calmes

Les yeux verts sont très rares, puisque seulement 2% des gens ont les yeux verts dans le monde. Cela rend donc les personnes aux yeux verts mystérieuses... et pas seulement à cause de cette couleur particulière. Unsplash - Ilyuza Mingazova Une étude américaine a en effet démontré que les personnes qui ont les yeux verts seraient aussi plus attirantes et créatives que les autres. Une étude menée par des chercheurs de The Impulse Research...

Vous avez envie de démissionner ? D'après cette étude, ça nous arriverait en moyenne 17 fois PAR AN

Si vous avez régulièrement des baisse de moral et que démissionner de votre emploi vous a déjà traversé l'esprit plus d'une fois, sachez que c'est normal : d'après une étude britannique, une femme pense à démissionner en moyenne 17 fois par an. Unsplash - Caleb George Cette étude a été menée pour l’Association of Accounting Technicians (AAT) auprès de 2 000 employées britanniques à temps plein et à temps partiel. Les chercheurs ont déco...

Les 8 rêves qu'on fait le plus souvent et leur signification

Chaque nuit, nous faisons de nombreux rêves tous plus fous les uns que les autres. La plupart du temps, nous ne nous en souvenons pas, mais certains rêves sont très marquants et récurrents au point qu'on les garde en tête le matin au réveil. Unsplash - Yohann Lc Mais quels sont ces rêves les plus fréquents ? Et surtout, quelle est leur signification ? Voici les 8 rêves qu'on fait le plus souvent et ce qu'ils peuvent vouloir dire : Rêver d'être...

Trouble De La Personnalité Évitante : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Un trouble caractérisé par des sentiments d'inhibition sociale extrême et des sentiments d'insuffisance et d'infériorité. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Les symptômes comprennent une extrême timidité et une peur du rejet ou du ridicule. L'individu peut re...

Faq Professionnelles : Lait D’amande Vs Lait Normal: Qu’est-ce Qui Est Le Plus Sain?

Avis d'expert de : Theja Keerthi M.Sc Food Science and Technology and Nutrition · 5 years of experience · India Le lait d'amande non sucré contient jusqu'à 80 % de calories en moins que le lait animal, et peut donc le remplacer. Le lait d'amande est naturellement pauvre en sucre, ce qui le rend adapté aux personnes diabétiques. Une tasse de lait d'...

Pour changer du jean, ce pantalon à pinces Mango à 49,99 euros assure un look de printemps réussi !

Pratique et incontournable, le jean est la solution de facilité quand le matin, on veut s’habiller vite sans se poser de questions. Mais pour changer un peu, et pour glisser vers la mi-saison, on peut miser sur un pantalon tout aussi confortable qui donne une allure féminine à laquelle on pourrait bien devenir accro !

Si vous avez déjà été déprimée dans une cabine d'essayage, voilà ce qui dissipera vos complexes

Nous l'avons toutes déjà vécu : ce moment terrible où, toute contente d'essayer une nouvelle tenue, on regarde ce que ça donne dans le miroir de la cabine d'essayage. Unsplash - Clark Street Mercantile Et là, c'est le cas quasiment à chaque fois : on se demande si l'on n'a pas pris 5 kilos, on se dit que cette robe nous grossit, on a l'impression d'avoir pris une taille de plus, on se sent boudinée, engoncée, bref pas du tout à notre avantage,...

Voici le nombre idéal de partenaires qu’il faudrait avoir avant de pouvoir démarrer une relation stable

Vous rêvez de trouver l’amour et vous vous sentez prêt à vous mettre en couple ? D’après une étude américaine, le nombre de partenaires sexuels peut directement influencer notre couple et notre capacité à nous lancer dans une relation durable. Unsplash - Jonathan Borba Une étude menée par des chercheurs de l’Université de l’Utah aux Etats-Unis a en effet révélé qu’il faudrait dans l'idéal avoir eu moins de 10 partenaires sexuels avant de...

Si vous avez du mal à vous lever le matin, essayez cette astuce (ça marche !)

Je suis du matin. Non, sérieusement. Mais en plus d'être du matin, je suis aussi une personne très angoissée. Ce qui veut dire, en gros, qu'avant même que j'ai posé le pied par terre, mon esprit est envahi d'un flot de pensées négatives. Unsplash - Maddi Bazzocco J'imagine tous les scénarios possibles que je pourrais rencontrer dans la journée, et tous les problèmes éventuels. Ensuite, je pense à tout ce que j'ai à faire, et je me fais...

🧬 Covid-19: Impact de la vaccination sur les muqueuses avec des vaccins à ARNm

Les équipes du département d'immunologie de l'hôpital Pitié-Salpêtrière AP-HP, de l'Inserm et de Sorbonne Université, coordonnées par le Pr Guy Gorochov, ont mené une étude sur la capacité...

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Puis-je Manger De La Pomme Le Soir?

TUTO – Fabriquez votre T-shirt de sport !

Et si nous fabriquions nous-même notre propre t-shirt de sport ? On s’est lancé le défi chez Women Sports et ce n’est pas si sorcier. La preuve : nous ne sommes pas des experts modélistes, loin de là ! Nous avons confectionné, pour ce magazine, notre premier t-shirt, avec le matériel à portée de main. […]

Recette : Ces recettes de desserts très gourmandes à base de tarte que vous devez absolument déguster !

Lorsque nous pensons à un dessert, nous imaginons généralement des pâtisseries luxueuses. Pourtant, il y a beaucoup plus de possibilités qui s’offrent à vous ! Et pour cela, on va vous proposer cette recette gourmande de tarte rustique. Un plat typique de la France et qui va certainement séduire vos papilles. Découvrez alors dans les...

Porter les vêtements de votre amoureux vous permet de vous sentir tout de suite mieux (et c'est scientifiquement prouvé !)

Vous aimez porter le sweat ou l'écharpe de votre amoureux parce que vous adorez sentir son odeur ? D'après une étude canadienne, 1. c'est totalement normal et 2. ça vous permet de vous sentir instantanément mieux. Et c'est scientifiquement prouvé ! Unsplash - Cody Black D'après une étude réalisée par des chercheurs de l'Université de la Colombie-Britannique au Canada, porter les vêtements de son partenaire est très réconfortant et permet de se...

Mois du patrimoine: le 9e Festival national de la création féminine célèbre les costumes et les bijoux algériens authentiques

ALGER - Le 9e Festival national de la création féminine qui se tiendra du 9 au 17 mai au Palais de la Culture Moufdi-Zakaria sous le thème "Costumes et bijoux, legs culturel à travers l'histoire", célèbrera les costumes et les bijoux algériens traditionnels authentiques.

Faq Professionnelles : La Pastèque Est-elle Recommandée Pour Les Diabétiques?

Avis d'expert de : Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa La pastèque est un fruit à indice glycémique élevé, mais sa charge glycémique est faible. Avoir un indice glycémique élevé signifie que les glucides contenus dans la pastèque sont décomposés très rapidement, ce qui entraîn...

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Quelle Couleur De Raisins Est La Plus Saine?

Faq Professionnelles : Quel Est Un Bon Substitut Aux Graines De Moutarde?

Avis d'expert de : Ramona Lehadus Master of Research - MRes - MRes Nutrition & Metabolic Disorders · 3 years of experience · UK Il n’y a pas de bon substitut en soi aux graines de moutarde, mais pour un effet similaire, vous pouvez utiliser de la poudre de moutarde ou de la moutarde de Dijon déjà préparée. Alternativement, vous pouvez utiliser la r...

4 astuces efficaces contre la rétention d'eau pour retrouver des jambes légères

La rétention d'eau est liée à une mauvaise circulation sanguine favorisant une accumulation d'eau qui s'infiltre dans les tissus et entraîne alors son gonflement. Unsplash - Apostolos Vamvouras Ces gonflements désagréables et parfois douloureux peuvent se développer sur une partie du corps, comme les jambes, les chevilles, les pieds ou les mains, ou à différents endroits de l'organisme. Si vous êtes sujette à la rétention d’eau, la meilleure...

Faq Professionnelles : Pouvez-vous Boire Du Café Pendant La Période De Jeûne?

Avis d'expert de : Marcelli F. Chagas Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil Oui, vous pouvez tout à fait boire du café pendant un jeûne ! Non seulement vous pouvez, mais vous devriez ! Une tasse (240 ml) contient environ trois calories et de minuscules quantités de protéines, de lipides et de minéraux. Il n’y a donc pas assez de nu...

Florent Pagny : apparition surprise et en grande forme en Bourgogne

Jeudi, Florent Pagny a fait une apparition au salon Prestige auto de Beaune. Une exposition de voitures de collection dont il était cette année le parrain.

Seriez-vous prêt à goûter ces fruits étranges et merveilleux ?

Marre de manger sans arrêt les mêmes fruits ? Vous aimeriez goûter un fruit qui a le goût de la barbe à papa, de l'ananas chocolaté ou de la crème pâtissière à la vanille, sans toutes ces calories supplémentaires ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quelques-uns des desserts les plus extraordinaires et les plus étranges de la terre !

Cette petite habitude toute simple ne vous prendra que 2 minutes mais pourrait vous rendre beaucoup plus heureux au lit !

Faire son lit le matin au réveil est un réflexe tellement ancré chez vous que vous faites ça machinalement, sans même réfléchir ? Bravo ! Car d'après une étude américaine, cette petite habitude anodine en apparence aurait de nombreux bienfaits à la fois sur votre état d'esprit, votre stress, votre anxiété et même sur votre vie sexuelle ! Unsplash - Gaelle Marcel Ceux qui ont l'habitude de faire leur lit tous les matins auraient en effet une vie...

Pourquoi boire de l'alcool le soir est une très mauvaise idée

Si vous avez du mal à bien dormir et que vous êtes parfois épuisé quand vous vous réveillez, vous devriez sûrement revoir votre routine du soir. Unsplash - Slaapwijsheid Car il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour vous détendre avant d'aller vous coucher, comme : faire ces étirements relaxants qu'on peut faire au lit utiliser de l'huile essentielle de lavande pour mieux dormir retirer ces 7 choses de votre chambre appliquer...

Quels Sont Les Bienfaits De L’huile Essentielle D’ylang Ylang ? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Theja Keerthi M.Sc Food Science and Technology and Nutrition · 5 years of experience · India Ylang ylang essentiel est bon pour la peau, les gens l’appliquent sur la peau pour favoriser la relaxation, tuer les bactéries, abaisser la pression artérielle et augmenter le désir sexuel. Il fait également partie d’un spray utilisé pour...

Les Radis Sont-ils Anti-inflammatoires? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

7 choses très surprenantes que vous ne saviez pas sur le shampoing (et ça va vraiment vous étonner)

Le shampoing fait partie de ces indispensables beauté qui divisent : certains n'hésitent pas à se laver les cheveux tous les jours tandis que d'autres préfèrent se contenter de se laver les cheveux au bicarbonate et d'éviter à tout prix d'utiliser du shampoing pour avoir de beaux cheveux. Pexels - Karolina Grabowska Voici 7 choses surprenantes que vous ne saviez sûrement pas sur le shampoing et qui vous permettront sûrement de mieux connaître ce...

Les humains ne manquent pas d'inspiration lorsqu'ils envoient des choses dans l'espace !

L'humanité est depuis longtemps fascinée par l'espace, et dès que nous avons pu commencer à y envoyer des objets, nous l'avons fait. L'espace est de plus en plus rempli d'objets provenant de la Terre, pour la plupart des articles auxquels on pourrait s'attendre, tels que des vaisseaux spatiaux en état de marche et du matériel d'astronaute. Mais les humains ont également envoyé quelques objets particuliers. Des artefacts aux totems personnels, même les morts ont fait le voyage de notre planète vers l'espace. Cela vous intrigue ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quelques-uns des objets bizarres qui ont voyagé dans le cosmos.

Comment La Noix De Muscade Affecte-t-elle La Pression Artérielle? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Elise Museles Bachelor of Arts, Certified in plant based Nutrition · 5 years of experience · Canada La noix de muscade a des capacités hypotensives et peut aider à gérer l’hypertension en d’autres termes, elle peut aider à réduire l’hypertension artérielle. Les épices de noix de muscade sont également riches en calcium, potassium...

Ça va sûrement vous étonner mais voilà le PIRE moment de la journée pour manger des glucides

Que vous fassiez un régime ou non, vous grignotez sûrement des encas sucrés ou riches en glucides de temps en temps. Unsplash - Brooke Lark Manger ce type d'aliments avec modération ne pose aucun problème, mais vous vous demandez peut-être s'il y a certains moments de la journée qui sont plus stratégiques que d'autres pour manger des glucides, en particulier si ce type d'encas ou de repas génère chez vous de la fatigue voire une vraie somnolence...

Est-ce le meilleur prix sur les AirPods Pro 2 en ce moment ?

Les derniers modèles d’écouteurs sans fil signés Apple ont le vent en poupe. Ce site vous les propose à un prix défiant toute concurrence pendant une période limitée.

Horoscope Balance du dimanche 5 Mai 2024

Horoscope balance du jour Chers natifs du signe de la Balance, que ce beau dimanche du 5 Mai 2024 vous trouve bien. Votre horoscope pour cette journée s’annonce cintré d’optimisme. L’univers semble sourire sur vous, et une vague d’énergies positives est à prévoir. Jupiter, la planète de la chance, est spécialement alignée de manière à… Poursuivre la lecture Horoscope Balance du dimanche 5 Mai 2024

Trouble De La Personnalité Antisociale : Qu'est-ce Que C'est Et Les Traitements

Résumé Un état mental où une personne ne montre aucun respect pour les droits ou les sentiments des autres. Symptômes Commonly observed symptoms are disregard of what is right or wrong and being highly aggressive and deceitful. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes The exact cause is not known; Genetics and ch...

Pourquoi aime-t-on les bulles de savon ?

Avec son livre, délicieux de délicatesse, Beautés de l'éphémère. Apologie des bulles de savon, le philosophe Pierre Zaoui, nous entraîne dans la magie de l’enfance. Comme une envie de légèreté.

Coiffure : Ce que vous devez savoir pour choisir une coupe de cheveux afin d’être toujours tendance à plus de 50 ans !

Le style de coiffure que l’on porte influe beaucoup sur l’apparence d’une personne. Elle peut très bien rajeunir la personne, tout comme la vieillir. Par ailleurs, une bonne coiffure permet de sublimer les traits du visage tout en dissimilant les ridules. La coiffure après 50 ans est ainsi recommandée pour avoir une allure plus jeune....