DEMANDEZ À UN PROFESSIONNEL DE LA NUTRITION : QUELS SONT LES AVANTAGES DES AMANDES POUR LES HOMMES?
Avis d'expert de : Luciana M. Cherubin
Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina
Les amandes peuvent soutenir la croissance de la testostérone en raison de leur teneur en nutriments essentiels tels que le sélénium, le zinc et la vitamine E. En outre, les amandes peuvent améliorer la circulation sanguine dans les organes sexuels. Voir l'original
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Avis d'expert de : Georgios Christos Bakolas
Master Science in Sport Nutrition · 3 years of experience · UK
Les amandes peuvent aider les hommes de tous âges à atteindre un corps plus fort et un esprit vif. Les amandes peuvent abaisser les triglycérides et réduire le risque de développer un taux élevé de cholestérol LDL. En outre, la teneur élevée en protéines et en fibres des amandes peut favoriser la perte de poids et la force du corps. En outre, les amandes sont une source de riboflavine et de L-Carnitine qui ont un impact positif sur le système neurologique. Enfin, des études ont montré que les nutriments essentiels contenus dans les amandes favorisent la croissance de la testostérone. Voir l'original
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Avis d'expert de : Rukevwe Natufe
MSc Nutrition · 1 years of experience · UK
Il contient des graisses monoinsaturées saines généralement sous forme d’acide oléique. Ces acides gras insaturés sont essentiels pour abaisser les triglycérides et réduire le risque de développer un taux élevé de cholestérol à lipoprotéines de basse densité. La consommation fréquente d’amandes aide à maintenir et à améliorer la force musculaire. Les amandes sont une source de riboflavine et de L-carnitine. Ces nutriments ont un impact positif sur le système neurologique et préviennent le déclin cognitif. Voir l'original
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| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
|---|---|
| Vitamines de prolongation de la vie | Protéine de lactosérum |
| Suppléments de collagène | Programme de jeûne intermittent |
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