FAQ PROFESSIONNELLES : LE CéTO DE PASTèQUE EST-IL AMICAL? SI C’EST LE CAS, SUGGéREZ QUELQUES RECETTES CéTO AVEC DE LA PASTèQUE.
Avis d'expert de : Lavanya L
MSC Food & Nutrition, Dietitian Bsc, Applied Nutrition & Public Health · 5 years of experience · India
La pastèque est un fruit favorable au céto. C’est un fruit faible en glucides. Peu de recettes céto sont le smoothie à la pastèque, le jus de pastèque et de citron vert, le jus de pastèque et de menthe poivrée, etc. Vous pouvez également avoir des cubes de pastèque coupés en dés avec les germes. Voir l'original
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Avis d'expert de : Akanksha Kulkarni
MSc in Clinical Nutrition and Dietetics · 15 years of experience · UK
La pastèque est relativement faible en glucides par rapport aux autres fruits. La question de savoir si la pastèque convient bien au régime céto dépend des autres aliments que vous mangez dans le régime. Les recettes de céto à la pastèque comme la salade de pastèque et de concombre à faible teneur en glucides, la boisson à la pastèque avec un soupçon de jus de citron, la salade de feta de pastèque peuvent être incluses dans le régime céto. Voir l'original
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Avis d'expert de : Leticia Lira
Nutritionist · 2 years of experience · Brazil
Oui, la pastèque peut être utilisée dans le régime cétogène, tant que les quantités observées, la consommation ne peut pas être excessive ! Le jus de pastèque est une bonne option, pour couper quelques tranches de pastèque et frapper le mélangeur sans eau. Voir l'original
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